domingo, 31 de outubro de 2010
Olá meninas venho desejar um feliz dia das bruxas.....e um otimo feriado, e dizer que não aguentei e fui para balança, ainda antes da D. M ir embora, não aguentei....e como hoje faz 3 meses que comecei minha RA, achei que devia verificar.....estou com 92.900 kg, quer dizer que já eliminei nesses 3 meses 14.300 kg, acho que foi bom. Tenho feito elíptica todos os dias 30 minutos......Mas só vou por na tabela de pesagem na terça que é o dia de pesagem a serio.
jinhos carinhosos
Aida Seabra Moura
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14kg em 03 meses isto é maravilhoso, me dá a receita para eliminar tudo isso...
ResponderEliminarbjs
Amiga, não desista pois está no bom caminho.
ResponderEliminarHoje tive uma pequena recaida e comi uma carninha assada e um pudim. O maridão e as filhotas sentem a falta da comidinha que eu fazia antes de iniciar a dieta.
Mas à noite comi apenas sopinha e muito chá para limpar as tolices do dia.
Força não desista... Eu tb tenho bicicleta em casa, tenho de me deixar de preguicite aguda e seguir o seu exemplo.
Parabéns... Muitos parabéns mesmo!
ResponderEliminarMuitos parabéns pelos resultados já obtidos e uma força para continuar a luta...
ResponderEliminarbeijinhos