quinta-feira, 11 de novembro de 2010
Boa quinta feira de S.Martinho
Vim desejar uma Otima quinta para todas,bom S.Martinho e pedir para tomarem cuidado com as castanhas e o água pé kkkkk . ai ,ai o fim de semana ta chegando que bom, adoro fim de semana, maridão em casa, lareira, passeios, conversas, miminhos... tudo de bom.
RA de ontem
P.A- pão integral com fiambre de peru + chá.
LM- iogurte + linhaça + chá.
Alm- sopa + linhaça + chá.
LT- 1 queijo light + 1 bolacha light + 1 leite choc light.
J- Sopa+ chá.
Ceia- não precisei
AF- 40 minutos de elíptica e dei 6.000 e tal passos
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
A minha net passou-se... Acho que o comentário não seguiu!
ResponderEliminarNão faz mal, escrevo de novo: Também adoro o FDS para estar com os que mais amo e recarregar as baterias de mimo:)
Vamos lá ver se hoje no controlámos com as castanhas:)
Excelente menu o de ontem :)
Abraços
oi querida passando por aqui pra te dar um incentivo e pegar um pouquinho do seu cardápio...bjos..bjos
ResponderEliminaressa imagem com esse actor já valeu a pena passar por aqui :)
ResponderEliminarbom s.Martinho também para ti..
VERDADE FLOR M,AS CHEGA UM TEMPO QUE O PESO OCILA D+ AI NOS DEIXA PRA BAIXO NEH, MAS VAMOS FICAR FORTES VIU LINDA QUINTA BJS NO ♥
ResponderEliminarOi,
ResponderEliminarBom dia!
Obrigada pela visita no meu bloguinho e pelo comentário carinhoso... Adoreiiiiiii...
Amiga, está faltando frutas no seu cardápio, elas são ótimas e pouco calóricas...
Ah! pode contar comigo para quaisquer coisa.
Beijão,
Eli
Oi... gostei daqui! lindo mesmo seu blog! bjinhis
ResponderEliminarAdorei seu cantinho ...Força e determinação eo ke nos move ..
ResponderEliminarJuntas vamos conseguir ..
faz uma visitinha la no meu blog ta .
Bjs ...Boa Noite