Ola meninas, alguém tem usado, ou já usou linhaça? Comecei a tomar há 10 dias e não to vendo resultado??dizem que faz regularizar o intestino, mas ainda não vi nada? será que é mesmo assim??? me digam alguma coisa sobre isso? jinhos e otimo sábado para todas
Aida, tem várias formas de vc usar a linhaça.
ResponderEliminarVc pode comprá-la e triturá-la no liquidificador e colocar na comida não altera o sabor.
Deixá-la hidratar no suco de laranja ela solta um óleozinho.
bjs
Aida não te posso ajudar pois só comi uma vez iogurte com linhaça, mas sei que há muita gente que usa e tem bons resultados. Tens que moer as sementes...
ResponderEliminarAbraços e bom FDS