Balanço de 6 meses de RA e do fim de semana, vou começar pelo fim de semana..como sabem fui namorar com o marido a sexta correu que foi uma delicia, primeiro fui as consultas e fazer uns exames, ele me acompanhou, depois qd acabei as consultas e os exames( já não era cedo, cerca das 17 horas) rumamos ao ninho ... fizemos um resto de tarde no spa( banhos vários e piscina de relaxamento, divinal) depois fomos jantar, ai eu estava quente dos banhos e não tinha frio quis ficar na explanada, e claro adoeci, em relação a alimentação foi 10 portei muito,mas muito bem, imaginam os pequenos almoços de hotel, com docinhos, paezinhos, bolinhos, feijão, salsicha, bacon etc.....e sabem o que comi,???????? uma fatia torrada de pão integral e queijo fresco e um pouco de manteiga sem sal, e chá....e as refeições que fiz fora, foram todas light.... resumindo na sexta me pesei para ver o que acontecia no fim de semana...90.100 kg e hoje me pesei( estou com um pouco de prisão de ventre e fiquei 3 dias sem a água de beringela) ........90.000 kg. Nossa fiquei super contente...tirando o mal estar da gripe...
em Resumo o fim de semana foi otimo( tirando que adoeci e não pude aproveitar como queria), ficou promessa de um próximo fim de semana.. e em relação aos 6 meses de Ra acho que não esta nada mal, eliminei 17 quilos certinhos....claro que queria mais, mas acho que foi bem positivo.. se continuar assim daqui a mais 6 meses estarei com o peso ideal..... jinhos carinhosos e otima semana.
comer fora e continuar na dieta, sem exagerar em nada é muito bom...
ResponderEliminarbeijo
oiii namorar é bom demais né e ainda por cima ficar controladinha na alimentação??? show de bola vc ta de parabens heim flor
ResponderEliminarboa segunda
Que coisa boa namorar hein!
ResponderEliminarParabéns pela vitória!
Beijos
17 kg em 6 meses é optimo...é claro que queremos sempre mais.... mas fica orgulhosa contigo mesma tens feito um optimo trabalho..as melhoras para a tua constipação...Beijinhos
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