Voltei meninas, obrigada as minhas amigas que se preocuparam comigo e vieram ao meu blogue desejar me felicidades e boa sorte para a operação, assim é que vemos quem são nossas amigas de verdade......
Em relação a operação correu bem, ainda que tive uns problemas,mas de resto foi, bem, tiveram dificuldades em entrar e tiveram de rasgar um pouco, por isso em vez dos 8 dias de recuperação, vão ter de ser 15 dias, sem ginásio, sem esforço.... enfim....mas o que vale e que estou despachada....
em relação a minha RA e AF..imaginam como foi, a RA até que não foi má, pesei me antes de ir para a operação e estava com 84.500 Kg...muito bom e hoje pesei, e estava com 84.700.... sem Af nenhum,pois so ontem e que consegui fazer mais de 5000 passos, os outros dias, estive sempre deitada ou sentada... mas estou feliz, não engordei quase nada, agora a que me por boa e continuar a minha caminhada. Mais uma vez obrigada as minhas amigas que se preocuparam.....
oi Aida
ResponderEliminarque bom que voltaste e que a operação apesar dos contratempos foi td bem, que vc se recupere totalmente e retorne aos exercicios, melhor msm fazer o repouso mais um tempinho né
fica com Deus
bjim
ainda bem que correu tudo bem com a operação
ResponderEliminarem breve voltas aos exercícios com toda a força
beijos
Que bom que vc voltou querida...estarei sempre aqui na torcida para que fique bem..bjos
ResponderEliminaroi menina
ResponderEliminarque bom que deu uma caminhada hj, mas vc fez bem em por pouca intensidade na velocidade pq ta ainda convalescendo da cirurgia né, se cuida amiga logo vc ta 100% de novo
bjim
oi querida
ResponderEliminarobrigada pelo carinho, realmente espero que as mudanças que venham sejam boas, tô esperançosa
bjim e boa quarta, como vc tá? recuperando legal? já voltou aos exercícios?
Bom saber que vc voltou e melhor ainda que vc esta muito bem
ResponderEliminarlogo estes passam e vc já poderá voltar a sua rotina bjs