Minha meta

quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

FELIZ ANO NOVO

Oi gente... finalmente Natal acabou.. ufa.. que  sacrifício.. não me encher de coisas gostosas.... mas tb comi.. daquelas coisas que só há na altura do Natal?? essas comi..pouco mas comi.. nem vou me pesar, depois do Ano Novo eu vejo o estrago e no dia 2 de Janeiro começo  tudo certinho outra vez.. nem ao ginásio tenho ido... desde dia 23 só fui 2 vezes, tenho andado doente. uma gripe daquelas.. ainda hoje estou com restos.. doí os ombros e os dentes todos.. afe minha dentista diz que qd estamos com a imunidade em baixo os nervos dos dentes são os primeiros a reclamar.
E para não ficar por aqui, dona M. resolveu me visitar de novo este mês, veio bem adiantada, visto só estar a espera dela no dia 7 de Janeiro.. ai já viu .. por isso não vou pesar..para não dar nó na cabeça..mas tb não tenho data marcada para atingir o peso ideal, tenho e que  continuar na luta .


Desejo a todas uma boa saída  e uma excelente entrada.
FELIZ ANO NOVO A TODAS QUE TODOS OS NOSSOS DESEJOS SE REALIZEM NO ANO QUE VAI NASCER...... A LUTA CONTINUA E NÓS ESTAREMOS AQUI PARA O QUE DER E VIER.... FORÇA.......



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*˛˚ •˚ Feliz Ano Novo!!! 2012 !!!˚ ✰✰˚* ˚
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Desejo que todos os vossos desejos se realizem, e que o Ano Novo vos traga muita Saúde, Paz, Amor, Felicidade e dinheiro também. Jinhos carinhosos





JINHOS CARINHOSOS



terça-feira, 20 de dezembro de 2011

FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO

Olá lindas.. que bom Natal chegando..... eu sinceramente não estou a sentir ainda, vou ter de ver uns filmes de Natal para ver se me contagia, e não é por nada, só não estou animada com o Natal. Como devem calcular  não devo cá vir nestes dias..... se calhar só mesmo depois do Natal contar como foi os estragos...........kkk.
Espero que não seja grande , vou tentar me conter.....  Mas não estou muito preocupada, até porque  tenho muito tempo a frente para andar ainda..... se der dois passos para traz, não é isso que me vai fazer desistir...o peso desta semana não se alterou nadica de nada...........78.500 kg.....esta semana ainda não fui ao ginásio, e tenho sentido falta mas estou cá com uma gripe...a tosse não me larga e o corrimento do nariz tb não, e convenhamos... andar a fazer exercício e assoando o tempo todo ninguém merece...e com dores no corpo..até os dentes me doem. Mas assim que estiver melhor vou.. até porque depois que o cirurgião me liberou total o meu treinador começou a fazer me um treino mais intenso... e estou adorando,apesar de estar com os bofes de fora....mas tem de ser assim..... 


DESEJO UM FELIZ NATAL E UM PRÓSPERO ANO NOVO, QUE  TODAS TENHAM OS SEUS DESEJOS REALIZADOS E QUE TODOS OS SONHOS SE CONCRETIZEM. TUDO DE BOM, MUITA PAZ, AMOR, SAÚDE , FELICIDADE E DINHEIRO






quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

3 meses de abdominoplastia.

ola lindas.... ontem fui a consulta de revisão do 3 mês da abdominoplastia.. correu tudo muito bem , o medico disse que esta tudo otimo, que agora vou entrar numa fase em que vou ter muita comichão/coceira e a cicatriz vai ficar muito vermelha, mas que vai passar e ficar fininha e clara..... já me colocou o piercing..boa mais um sonho realizado.....e já posso fazer tudinho no ginásio.... hoje já malhei forte e feio... ufa. A Ra esta bem, com alguns jantares e almoços de  Natal, mas sem abusos.  meu peso diminuiu um pouquinho.. 78.500 KG......  mais perto da meta. jinhos e boa semana.

domingo, 11 de dezembro de 2011

Perto do Natal e da minha meta

Ola ninas lindas.... pertinho do Natal, não é mesmo??????????? e eu da minha meta.....( quer dizer da médica- porque ela acha que devo chegar aos 75 kg e parar), mas qd lá chegar eu vejo se me sinto bem assim.. porque acho que não tem só a ver com peso e sim com sentirmos nos bem connosco, não é???eu já me sinto otima.... mas queria ver quando chegar aos 75 kg.. e falta pouquinho.. visto que estou com  78,600 kg.
Mas mudando de assunto, Natal chegando e a gente pensa..lá vem aquelas gostosuras, to com medo.... eu já perdi o medo,  sei que se eu consegui chegar ate aqui em um ano e cinco meses com quase menos 30 quilos, vou poder passar o Natal descansada, sem culpa , mesmo comendo algumas coisinhas menos apropriadas, porque é isso mesmo, comendo "ALGUMAS"  coisinhas e não tudo o que aparecer..... até porque eu mereço... tenho batalhado bastante e conseguido atingir os objectivos, as vezes mais depressa outras mais devagar...mas sempre andando em frente e nunca recuando.... já visto o 40, ah pois é .... passei do 52 para o 40.. to feliz da vida, a operação(abdominoplastia) esta otima, a minha cicatriz esta suave, e só nos flancos e que ainda não esta como eu quero.. mas eu chego lá. Em relação a abdominoplastia vou a consulta dia 13 de Dezembro de 2011, deve ser a ultima consulta com o MARAVILHOSO DR. FRANCISCO MELO, tenho recomendado o dr.  a toda a agente, ele foi simplesmente magnifico... vai me colocar o piercing no umbigo....kkkkkkkkkk pareço uma adolescente, mas é como me sinto  jovem de novo, ontem fui ao jantar do ginásio, dancei, cantei e me diverti muito, fiz coisas que já não fazia há muitos anos, antes só pensava no que ia comer e só comia no jantar inteiro, desta vez, não......... comi pouquinho e passei o resto da noite a fazer o que mais me agrada divertir me com alguns bons amigos do ginásio. Adorei , quero mais jantares destes.
Por hoje é só......ah uma coisa muito importante, não sei o que passou, mas algumas meninas que eu tinha como arquivo de blogues que eu gosto desapareceram, não sei se foi "bug" ou elas deletaram os blogues , podem por favor deixarem mensagens para eu voltar a conviver com vocês??? obrigada