Minha meta

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

FELIZ ANO NOVO...


DESEJO A TODAS AS MINHAS AMIGAS, UM ANO REPLETO DE REALIZAÇÕES E SUCESSOS.
Hoje devia ser dia de pesagem , mas como os pecados foram muitos , vou recomeçar o Ano Novo com a RA e AF em pleno e não vou me culpar por ter abusado nas festas, estou feliz, pois descobri que consigo emagrecer se quiser, então eu vou ter forças para voltar e conseguir, desejo a todas que comigo lutam contra a balança que o novo ano que se aproxima será um ano de vitórias, e que possamos ajudar outras pessoas que como nós. FELIZ ANO NOVO QUE TODOS OS NOSSOS DESEJOS BONS SE REALIZEM.

segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

FELIZ NATAL A TODAS.



meninas como não tenho tido tempo, ( tenho andado com algum trabalho de Natal) não tenho vindo aqui como fazia antes, mas prometo( promessa de novo ano) que para o ano vai ser diferente, este ano que vem vou dar uma reviravolta na minha vida, me aguardem. Caralluma já saiu do Brasil,mas com as festas só deve chegar depois do Ano novo( mais uma coisa nova para começar), e vim desejar a todas um FELIZ NATAL que seja recheado de coisas boas( mas não abusem) mas tb não se perturbem muito, depois deste obstáculo, vamos continuar a seguir sempre em frente e com muito sucesso.
jinhos carinhosos.

sábado, 18 de dezembro de 2010

Olá meninas, bom fim de semana

Olá minhas meninas lindas como estão , como devem ter reparado ando sumida, mas é por uma boa causa, estive a ajudar a minha mãe em alguns assuntos e lá não tenho internet, tratar da minha casa e adivinhem????fiz umas aulas para aprender biscuit,  ( que já ando a tentar aprender a anos. e imaginem que a professora -Dilah Lorena-é brasileira, e adorei , demos nos logo bem, achei uma pessoa fantástica, e digo uma coisa, tem umas mãos de ouro e ensina maravilhosamente bem, adorei, agora é só praticar ) mas com certeza vou continuar a ter aulas com ela. Entretanto dei umas jacadas por esta semana fora, nossa a gente facilita e depois se descontrola. A caralluma ainda não chegou , só deve vir mesmo depois do Natal. Não houve pesagem esta semana , a balança entrou de ferias de Natal ( acho que é falta de pilhas-tenho de ver), mas assim que estiver bem eu coloco aqui o peso actualizado. Desejo a todas um excelente fim de semana, o meu é bom,  vou namorar com maridão, vamos para um hotel descansar , mas é só uma noite, só para quebrar rotina, é que estamos juntos a 28 anos e temos de fazer refresh de vez em quando. .
jinhos carinhosos


segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

Decisão de Natal.




É isso mesmo,  enfrentarmos os obstáculos e seguir em frente é melhor do que desistir. Vamos caminhando devagar mesmo que demore mais tempo a chegar, o que é preciso é chegarmos bem e saudáveis. Força meninas , o Natal esta cada vez mais perto.
Eu já sei o que vou fazer, nos dias que não são festivos(fora do Natal e Ano Novo) vou fazer uma dieta mais rigorosa para compensar qq asneiras que possa fazer , e poder estar feliz e desfrutar dos momentos bons que passamos com a família, sem ter a consciência pesada. Depois com a chegada de Promessa de um Ano Novo-vida nova é agarrar com unhas e dentes esta nova oportunidade que Deus nos dá e fazer melhor que este Ano. Daqui a um ano vamos estar todas aqui magras e felizes a comemorar nossas vitorias e a ajudar outras pessoas que como nós irão precisar do nosso apoio. jinhos carinhosos.

sábado, 11 de dezembro de 2010

Bom fim de semana light para todas......



bom fim de semana amigas, tenham força, que vamos conseguir,
ansiosa pela chegada da caralluma , mas como estamos em época de Natal deve demorar mais que o habitual.
Comprei remédio natural para prisão de ventre, tem me deixado louca. Não resolveu, nem o kiwi, nem agua quente, nem ameixa, nem azeite com agua,nada...........desespero total.

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

Amizade

Meninas amizade é isso o que a gente esta fazendo aqui nos blogues de emagrecimento, dando força empurrando, acarinhando quem está mais em baixo astral do que nós.
Quem já não passou pela tristeza de ver a balança não baixar, ou ver ela subir depois de uma semana de esforço, a quem não apeteceu chorar e deitar tudo para o alto e voltar a comer quem nem doidas????quem ainda não veio partilhar suas vitorias?? A mim aconteceu, confesso, mas depois venho aqui postar qq coisa e ai recebo montes de apoio que valem a pena, as vezes tenho aqui o que não temos em casa( não é que eles não nos amem, mas não estão a passar por isto-só quem passa e que sabe o sofrimento que isto as vezes causa e do carinho que precisamos).
Então a nossa amizade virtual é muito importante,pois tal como o Amor e a Fé , não é visível, nem palpável....é sentida, alguém vê o Amor?? alguém vê a fé? e existe certo? Então as amizades virtuais tb são assim sentidas, umas mais que outras, mas verdadeiras.
Desculpem o post tão grande , mas as vezes estou em casa rodeada de gente e me sinto tão só, e sinto que só minhas amigas virtuais me entendem, sabem do sofrimento, angustia e tudo que estou a passar, as vezes me apetece ficar horas postando e falando aqui na net, eu sinto que me compreendem e me acarinham....
então meninas vamos continuar esta luta e por outro lado a reforçar os nossos laços, pois não foi por acaso que nos conheço mos umas as outras ......foi sim obra de Deus.


quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

Bom feriado


Bom feriado a todas, hoje estou em casa a ajudar o maridão, já encomendei a minha caralluma fimbriata, estou só a espera que o senhor me confirme  a entrega, tomara que sim, estou desejosa de experimentar, queria dar um avanço na eliminação do peso. Estou na fase em que preciso de motivação extra e ajuda extra também.Os avanços tem sido pequeninos....então todas já sabem como é.As coisas não avançam e parece que nunca mais vemos a luz ao fundo do túnel, a prisão de ventre não me larga e é muito desconfortável.
Eu gostava de entrar no novo ano que se aproxima na casa dos oitenta ( 88 já ficava contente) alias era minha prenda de natal , se pudesse escolher.
jinhos a todas e bom feriado.

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Boa terça/ Caralluma Fimbriata

 
Boa terça meninas e que tenham uma otima semana , é verdade perdi mais um pouco de peso,mas ontem tive mal, mesmo,  no domingo foi o almoço de aniversário da minha mãe, ai abusei no almoço comi como já não comia desde que comecei a Ra e comi sobremesa e bolo de aniversário, aí não deu outra . passei mesmo mal, mas já estou melhor, e a começar a estar mais animada de novo. A Augusta( que é uma querida e otima pessoa) do blogue :http://augusta-emagrecendo.blogspot.com/, esta tentado negociar Caralluma Fimbriata com um senhor que vende a preços honestos no Brasil , aqui não há, se puder vou mandar vir para mim, se alguém de Portugal tb quiser podemos dividir os portes de envio ( se ela puder mandar e não sei se pode) eu estou interessada, tenho ouvido falar maravilhas, se quiserem deixem mensagem aqui neste post ou no blogue da Augusta. jinhos e até amanhã.

sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

Bom fim de semana light para todas......



Bom fim de semana a todas, que seja light. 
Estou a ver se consigo arranjar quem me traga ou me envie caralluma fimbriata do Brasil.

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Balança com vida própria.


Oi meninas,
definitivamente  descobri uma coisa , a balança tem vida própria,  e foi feita para lutar contra a gente com toda a sua força, ai isso foi, vejam na quarta de manha ( feriado) me pesei como faço todos os dias, e lá estava o peso 91.100 kg como na terça, depois ontem jaquei ( mesmo , mesmo, mas tb não foi assombroso, comi sushi ao almoço e ao jantar( o restaurante japonês abriu ontem e as minhas refeições foram grátis e não tomei os lanches da manha nem da tarde), e não é que hoje a balança estava a pesar 92.500kg??? como pode?? as vezes em uma semana de RA e AF impecáveis e sem manchas perco 300, 400, ou 500gr. e num dia de jacadas ganho 1.400kg??? ah não só pode ser brincadeira, fala a sério?????? que negocio e esse??
Como ela e cruel, sem dó nem piedade.
Então lá vamos nós começar tudo de novo...........vou marcar outra consulta com a nutri para me mudar a dieta, esta pelos vistos ja não esta dando tão certo.
jinhos e otimo resto de semana para todas.