Minha meta

domingo, 30 de setembro de 2012

Operação as varizes

Ola magrelas.. já fui operada as varizes na quinta feira, correu bem , era para ser operada as 13h,mas depois passou para as 15h, depois para as 18.30h depois finalmente fui operada as 20.40h do dia 27/09/2012..correu bem apesar de estar pior do que a medica achava, tiveram de tirar mais do que o previsto, visto estar mal...mas estou bem com algumas dores, e com mais de 50 pontos....... mas o que interessa e que tirei , estou de meias próprias e  tenho de estar deitada o sentada com as pernas para cima, e andar de hora me hora durante 5/10 minutos.......no dia da operação tive todo o dia sem comer, estava morta de fome, e depois da operação só me deixaram comer 4 bolachas Maria com um chá... no dia seguinte estava doida de fome...... bem o pior e que vou ter de ficar pelo menos 1 mês sem ir ao ginásio e a natação, tenho de tomar cuidado para não abusar nesse tempo, para não ganhar peso, espero que depois da consulta ela me libere pelo menos para caminhar......dia 4 vou tirar os pontos e dia 12 vou a consulta saber como esta tudo e tirar duvidas.. ate dia 12 nem posso conduzir, o que não me da muito jeito...mas enfim.....do resto esta tudo bem.. não em devo pesar esta semana para não me assustar..de qualquer maneira vou tomar cuidado....ah estava esquecendo, ganhei uma viagem a Suiça no mês de Dezembro.....lá vou eu para a terra do Vin chaud , dos chocolates e do queijo derretido( racletes e foundue).
Jinhos e até a próxima.....

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Dia da operação as varizes.

Bom dia , hoje dia da cirurgia das varizes, meu peso esta baixando, devagar, mas estou contente, espero que corra tudo bem, vou ter de ficar mais de um mês sem ir ao ginásio, espero que não prejudique a minha dieta..... bem tenho de ir para o hospital. jinhos e sejam felizes.

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

UM ANO DEPOIS DA ABDOMINOPLASTIA

Ola gente,  estou por cá mais uma vez, ainda não consegui atingir meu objectivo, mas não desisti, só que meu peso empancou e por mais que fizesse não abaixava..... mudei treino, mudei alimentação, fiz exames( alguns ainda estou a espera dos resultados)cheguei ate a desanimar, mas desistir nunca.... não vou morrer na praia...já falta tão pouquinho.
No dia 12 deste mês fez um ano que fiz minha abdominoplastia( depois qd tiver a depilação feita eu mostro  a evolução ok??)e que vou ser operada as varizes da perna direita, e a medica quer que eu faça a depilação 2 dias antes da operação, portanto tenho de aguardar.
Do resto tenho me portado muito bem......... fui de férias , não abusei, mas não sei porque ( desconfio) o meu peso não abaixava de jeito nenhum, fiz de tudo, até massagens fiz para ajudar a eliminar a gordura , mas não deu... estava com a massa gorda em 39% o que me incomodava muito , ainda não voltei a medir, mas para a semana vou medir no ginásio.
de resto vamos andando, não tenho andado muito aqui porque tb não vi interesse de ninguém.... portanto me dediquei mais ao face, la faço parte de uns grupos de emagrecimento que tem sido otimo.
ate a proxima