Minha meta

terça-feira, 31 de julho de 2012

30 quilos a menos, dois anos depois...........

É gente quem se lembra?? Passou rapidinho mesmo, faz hoje exatamente 2 anos que fui a nutricionista começar minha dieta, de la para cá muita coisa mudou, sempre para melhor, emagreci, fiquei mais saudável, comecei a fazer exercício, fiz laqueação, fiz minha abdominoplastia...........to feliz como nunca estive .
Se já terminei??? Nem pensar ainda me falta perder 10 quilos, mas to na luta e sem stress, as coisas correram muito bem, tive duvidas, receios, descaídas, jacadas e muitas ,mas muitas vitorias......já usei biquíni, já não tenho vergonha de mostrar o corpo, me amo mais, muito mais................. então onde esta a duvida de começarem???se é fácil?? NÃO.... se fosse não haveria gordos certo?? Fácil não é mais VALE A PENA COM CERTEZA............. logo que puder vou ver se consigo colocar uma foto do antes e do 2 anos depois....................... jinhos e força ..........VALE MESMO A PENA.

quarta-feira, 25 de julho de 2012

Abdominoplastia 10 meses depois...........

ola gente linda como estão?? eu vou indo.... agora bem melhor, vim falar um pouco da minha abdominoplastia, que já fez 10 meses, vou colocar foto do antes e do depois para verem a diferença.
Continua com a Ra e Af vai fazer 2 anos dia 31.. nesse dia virei fazer um balanço. Tenho continuado a seguir as coisas como deve de ser, peso estagnou e não consigo abaixar, comecei agora com umas massagens para ver se tiro esta gordurinha acumulada e localizada.... a ver se dou um up...... já  esta na hora de ficar bem e começar a manutenção.
Bem voltando ao assunto da abdominoplastia, fez dia 12 de Julho 10 meses que a fiz, esta otima....   ainda tenho alturas em que estou inchada, mas o medico Dr.Francisco( que por acaso foi trabalhar para o Dubai) diz ser normal e que ainda demora tempo a ficar totalmente perfeita, eu acho que já esta perfeita...... como vão ver nas fotos, até hoje não tive nem dores nem desconforto, a cicatriz esta a começar a afinar e ficar mais clarinha, tenho só um altinho em um os pontos ,mas tende a desaparecer. Se alguém tiver duvidas pode me perguntar, pois eu acho que temos poucas informações acerca desse assunto.
Em relação as fotos a da minha barrigona( como devem calcular ainda tinha vergonha de mostrar a cara nessa altura)  essa foto foi tirada mesmo antes de começar a fazer dieta e a de biquíni( sim já uso biquíni)e deste verão de 2012. Vou aparecendo, se quiserem me encontrar será mais fácil no facebook. jinhos carinhosos
Namasté